Manifiesto Barrs Life
En 1992 en Estados Unidos de firmó un pacto con la finalidad de reducir la brutalidad entre las pandillas bajo en nombre "Code of thug Life".
En su momento ese código aporto algo positivo a la sociedad ya que prohibía vender droga en escuelas así como vender drogas a mujeres embarazadas entre otras normas que ayudaban a contener la violencia en los barrios en la época
A partir de ello traemos para ustedes la cultura Barrs Life, la cuál si bien no está enfocada en las pandillas, si pretende aportar algo totalmente positivo a nuestra sociedad tomando como principal enfoque el mejoramiento constante del individuo creando un balance entre cuerpo y mente.
Barrs Life se nutre de tres rubros completamente distintos que al combinarlos el resultado será el mejoramiento constante de cada individuo que pertenezca a Barrs Life.
Las tres rubros a las que hacemos referencia son las siguientes.
1-Deporte/Ejercicio
2-Educación continúa
3-Hábitos Barrs Life
A continúacion desglosaremos cada punto con la finalidad de esclarecer la idea principal de cada uno de ellos
1-Deporte y Ejercicio
Todo aquel que quiera pertenecer a la cultura Barrs Life tiene que hacer ejercicio de barras o mejor conocido como "Dominadas" (todas sus variantes) este tipo de ejercicios se centra en la calistenia, es decir, ejercicios con el propio peso corporal.
La finalidad de está rama es crear en el individuo una mejor apariencia física por mínima que sea así como una mejor condición y disciplina.
Sin embargo si el integrante de Barrs Life no desea que su rutina este centrada en la calistecnia puede entrenar pesas con un enfoque dirigido al fisicoculturismo o power lifting o en su defecto practicar cualquier deporte como por ejemplo: Fútbol soccer, Básquetbol, Fútbol Americano, Box, Artes Marciales mixtas, Kick boxing, moa thay o cualquier otro deporte que exiga disciplina y un alto rendimiento físico.
*En la cultura Barrs Life no se discrimina por color de piel, peso, religión, status socioeconómico o Rango de edad
Sabemos que después de cierta edad se complica el hecho de estar dentro de alguna actividad física, sin embargo confiamos firmemente que al ser parte de la cultura Barrs Life desde una edad temprana vamos a poder evitar varias enfermedades y por el contrario al sedentarismo que llevamos en nuestra sociedad actual este estilo de vida nos brindará una mejor calidad en ella, permitiendonos de esa forma seguir activos dentro del deporte en una edad avanzada
En caso que la persona no tenga el mismo rendimiento físico que es sus años de juventud siempre podrá cubrir este rubro con caminatas, ciclismo moderado, yoga, o cualquier actividad que pueda desarrollar sin exponer su integridad física, en caso de existir alguna contraindicación importante por parte de algún médico calificado y le sea imposible al integrante llevar acabo cualquier actividad les solicitamos sigan acudiendo a los partidos de sus equipos favoritos promoviendo la cultura Barrs Life y el deporte
*En la cultura Barrs Life no aprobamos las conductas anti deportivas en cualquier deporte, Barrs Life es una gran comunidad por lo cual es de lo más común que cada integrante tenga preferencias diferentes en cuanto a equipos y deportes sin embargo no participaremos en riñas o cualquier tipo de actividad fuera del deporte que fomente la violencia
2-Educación continúa
Todo aquel que pertenezca a la cultura Barrs Life tiene que seguir estudiando o bien, estar en algún curso en el que se tenga un conocimiento constante y actualizado día a día ,ya sea de idiomas, Excel, programación, tecnologías en general, lectura, investigación etc.
En está rama, la finalidad es que el individuo nutra su mente y se mantenga actualizado con la distinta informacíon existente, aportando algo positivo en su entorno y a la misma sociedad, así como a su persona para un mejoramiento constante
Es muy importante recalcar que la educación constante aplicará a cualquier rango de edad, desde niños que estén cursando su educado primaria la cuál les contara en este punto así como a nuestros adultos mayores de la edad que sea, posiblemente para la gente de la tercera edad que forme parte de nuestras filas los cursos a los que se enfoquen serán diferentes como lo puede ser algún curso de cocina, textil, tejido, o ser parte de algún club de lectura ya sea presencial, en línea o cualquier otro curso que sea de su interés
Adicional a lo ya mencionado si por algún motivo, cualquiera que este sea se tiene una educación trunca *el integrante de Barrs Life buscará de cualquier manera concluir mínimo una licenciatura o ingeniería, ya que será el requisito mínimo deseable para todos los partícipes de nuestra cultura, sin embargo si el integrante de Barrs Life ya cuenta con su educación superior concluida no se conformara con ello y por el contrario irá por más metas, como lo puede ser la maestría el doctorado, curso o carrera adicional que complemente los conocimientos ya adquiridos.
3-Hábitos Barrs Life
Llegamos al tercer rubro pero no el menos importante, cómo ya sabemos, nuestros pensamientos se convierten en nuestras palabras, nuestras palabras en nuestras acciones y finalmente las acciones se vuelven nuestros hábitos
Es por esta razón que tendremos especial atención a nuestros hábitos *en la cultura Barrs Life el requisito mínimo de entrenamiento son tres sesiones a la semana de 10 a 15 minutos, sin embargo lo anteriormente mencionado es solo aceptable cuando no se dispone del tiempo suficiente para dedicar más horas a la semana al deporte, las tres sesiones de 15 minutos a la semana serán el mínimo a cumplir para que te puedas seguir considerando parte de la cultura Barrs Life
En Barrs Life cuidamos de nuestro cuerpo es por esta razón que queda totalmente prohibido abusar de sustancias nocivas para la salud cómo por ejemplo el abuso en el alcohol o tabaco
Podemos llegar a degustar algún tipo de bebida, sin embargo la palabra degustar es la clave para entender que al momento de ingerir cualquier bebida alcohólica será percibiendo y disfrutando la textura, olor, sabor tanto de la bebida como del maridaje de la misma
Como integrante de Barrs Life *jamás se beberá alcohol hasta embrutecer o desvariar ya que eso afectaría la imagen en general de nuestra cultura
Barrs Life no está pensado para ser una moda está planificada para ser un un estilo de vida sin embargo mientras más integrantes tengamos es mejor
Esta claro que no tenemos pensado ser algo pasajero ni una simple moda superficial sin embargo en Barrs Life tendremos cuidado en nuestra vestimenta fuera del gimnasio pese a que no queda nada estrictamente prohibido seguiremos las reglas básicas de toda la vida, los cuál podremos resumir con la frase "En Barrs Life no existen las personas de calcetas blancas y zapatos negros de agujeta"
Para entender más la frase anterior les dejamos el enlace a los siguientes videos, estos van enfocados a los hombres ya que es el varón el que tiende a cometer más errores en este rubro
Te invitamos a ver los vídeos después de finalizar la lectura de todo el texto
¿Te intereso el contenido de los vídeos anteriores?
Si es así te invitamos a ver la siguiente PLAY LIST
Sabemos que en algunas ocasiones es complicado concluir la educación superior si este fuera en caso *el requisito mínimo será leer al menos un libro por bimestre mientras se busca la forma de cumplir con la tercer regla de nuestro listado la cuál hace referencia a la educación
Cómo conclusión en Barrs Life se aprueba todo aquello que nutra y fortalezca nuestro cuerpo y mente, a continuación enlistamos las reglas que deberán seguir todos nuestros integrantes, en caso de no cumplir con alguna de ellas ya no se podrá seguir considerando integrante de Barrs Life y para ingresar a esta cultura solo hace falta seguir las reglas aquí expuestas
*Reglas
1-En Barrs Life no se discrimina por color de piel, peso, religión, status socioeconómico o Rango de edad
2-En Barrs Life no aprobamos las conductas anti deportivas
3-El integrante de Barrs Life buscará de cualquier manera concluir mínimo una licenciatura o ingeniería
4-El requisito mínimo de entrenamiento son tres sesiones a la semana de 15 minutos
5-Jamás se beberá alcohol hasta embrutecer o desvariar
6-"En Barrs Life no existen las personas de calcetas blancas y zapatos negros de agujeta"
7-leer al menos un libro por bimestre
Para finalizar es importante mencionarles nuestro deseo por convertir a cada lector de este texto en un integrante de nuestra cultura y mencionarles que siendo parte de Barrs Life nos representa la filosofía del carbón convertido en diamante y como logotipo el fénix de fuego lo que nos llevar a proclamar cómo frase "El fénix surgió de las cenizas"
Nos despedimos de ti deseando te consideres parte de Barrs Life ya que son solo 7 reglas muy fáciles de cumplir para poder pertenecer a nuestro grupo de gente exitosa y decidida a convertir la excelencia en su estilo de vida
Te invitamos a mandarnos un correo a lifebarrs@gmail.com con el título "SOY BARRS LIFE" y contarnos tu experiencia siguiendo las 7 reglas de nuestra cultura, nos puedes mandar fotos realizando alguna actividad física, deporte, leyendo algún libro o realizando alguna actividad académica, solo mándanos tu nombre de pila y edad para poder publicar la foto que nos mandes o tú historia en nuestro perfil de instagram y recuerda que el fénix surgió de las cenizas.
Comentarios
Publicar un comentario